Un solo allenamento al mattino per i bianconeri all’indomani del test col Wolfsberger .
Per chi ha giocato più minuti lavoro di recovery. Per gli altri ragazzi, attivazione e passing drill per iniziare la seduta prima di un focus sul possesso palla.
Un chiusura di programma lavoro aerobico e partite.
Per chi ha giocato più minuti lavoro di recovery. Per gli altri ragazzi, attivazione e passing drill per iniziare la seduta prima di un focus sul possesso palla.
Un chiusura di programma lavoro aerobico e partite.